腰痛解消実践会に参加し2日目の朝です。

今朝も腰に痛みはありませんしハリも有りません。

今朝は5時半に起き約40分間ウォーキングをしてきました。

昨日は雨で気温も冬に逆戻りをしたような寒い一日でした。

その寒い中、傘をさしカバンを持って約3時間都内を歩き回ってきましたので何らかおかしな点が出るのではないかと不安に思っていましたが大丈夫です。

今でも、この腰の良い状態がいつまで続いてくれるのか不安な気持ちが多少残っています。

26,7歳の頃ぎっくり腰で痛めて以来約30年間、最近では腰痛と一生付き合っていかねばならないと諦めかけていた矢先です。

それが初めて参加した実践会での講習で見事に解消されたのですからにわかに信じられないというのが正直な気持ちです。

それでも腰に違和感が無いのも現実です。

この状態がいつまでも続きますようにと願ってしまいます。

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