4年前に腰を痛めてから家の事は何もしていませんでしたから障子の張替えは5年ぶりになるでしょうか

何度もこのブログで書いていますが腰は体の要です。

腰が痛いと座るか寝るかしか有りません。

気にはしていても体が言う事を聞いてくれませんので年末の大掃除はヅーッとパスしてきました。

今年の2月にも椅子から立ち上がろうとした時ズキッときて翌日からしばらく歩くことさえきつい状況が続きました。

そして3月に『腰痛克服バイブル』と出会い今では毎週3時間テニスが出来るようになっています。

そんな訳で黄ばんで、さらに破けてみっともなかった障子をやっと張替える気が出てきました。

出きるだけ破けにくいように「4倍強い」という障子紙を買ってきて、以前は障子の桟なども綺麗に水洗いしていたのですが、その辺は省略してただホコリを落す程度にさせてもらい4枚今日は張り替えました。

まだ4枚残っていますので腰の様子を見ながら年内に終わらせるつもりです。

最近大分以前に書いた、「窓拭きは新聞紙を使うと簡単に綺麗になる」という記事にアクセスしていただくことが多いようです。

それだけ皆さん大掃除をされ始めているということでしょうね

今年も残りわずかとなってきました。

皆様におかれましても、お元気でそしてすばらしい年が来ますように、最後の最後気を引き締めて風邪など引きませんように。

お元気にお過ごし下さい。